Begeistringspodden
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
Episodes
724 episodes
Verdens beste lykkepille
Verdens beste lykkepille, hva er det…og ville du bruke tid på dette dersom det gir både glede, lykke, begeistring og endorfinfest i topplokket Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i ege...
•
Episode 626
•
10:16
Ha det bra banken!
Det er utrolig hva du kan klare , så lenge du fyller på Ha Det Bra Banken.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget...
•
Episode 625
•
7:34
Glede fremover eller all fokus på fortiden!
Glede fremover eller full fokus på fortida og det du ønsker mindre av i din hverdag.Bli venner med fortiden, aksepter å gå videre med fokus på det du ønsker mer av i din hverdag.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h...
•
Episode 624
•
9:36
Hvilken holding har du til de rundt deg!
Jeg er verdifull og jeg velger å se på de jeg møter på min vei som verdifulle menneskerHvordan er det med din holdning…hva tenker du om deg selv og de du møter på din vei…Er du en god rollemodell Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSb...
•
Episode 623
•
9:43
Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre..
Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre…som blir til følelsene våre som igjen påvirker adferden vår ….viktig å være bevisst hvilke ord du tillater deg selv å brukJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har...
•
Episode 622
•
12:38
To tette og en badehette🤩
To tette og en badehette. To skritt frem og ett tilbake er faktisk ett fremover .Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være S...
•
Episode 621
•
8:25
Diagnosen er livet!
Diagnosen er livet stresse av gårde , prestere, imponere eller ta vare på oss selv…kan det hjelpe å få tilbake røykepausen…Dagens episode er inspirert av siste episode av podkasten Hjernestertk.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeis...
•
Episode 620
•
9:11
Et skritt i riktig retning, eller to skritt i feil!
Et skritt i riktig retning…eller to i feil..det handler om å være til stede i eget liv. Klart det av og til er lett å ta et par skritt i feil retning, men da tenker jeg at jeg er en konge.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring o...
•
Episode 619
•
5:52
Hva er ditt bidrag i dag!
Hva er ditt bidrag i dag! Dette må samfunnet ta tak i. Helt ening, og samfunnet er deg og meg.Hva er ditt bidrag i dag
•
Episode 618
•
10:29
Vibeke, det er så lett for deg
Vibeke det er så lett for deg.. ja med riktig fokus kan hverdagen bli enklere. Det er mandag , ny dag, ny uke og en haug med muligheter men jeg har også mitt..,ser tilbake på en uke med mange kontraster ..jeg har kjent på utenforskap og inklude...
•
Episode 617
•
11:09
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg….Hva du tenker om deg selv er også ditt valg.Dagens podcastepisode er spilt inn i skogen, i pøsende regnvær, men håper budskapet kan inspirere til tross for lyden.Jeg er Vibeke...
•
Episode 616
•
4:30
Ingen bestemmer seg for å være en sur og gretten person.
Jeg tenker at det meste handler om å ha det bra, I dag, i morgen , om ett år…Tar du ansvar for eget liv, du hat alltid et valgJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå hå...
•
Episode 615
•
8:30
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeistring i hverdagen!
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeisring i hverdagen!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne ...
•
Episode 614
•
10:33
Yesssss det er mandag!!!
Yess det er mandag! Hva om vi blir litt bedre på å ha fokus på egne tanker og egen indre dialog , enn hva du tror andre tenker og synes om deg…..Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Her...
•
Episode 613
•
9:18
Merkelapper og apekatt-bur
Merkelapper og apekatt bur. Hvor bevisst er du i møte med andre mennesker. Hvordan jeg ser på andre mennesker , er ofte med å påvirke hvordan min verden blir. Det skjer noe når vi klarere å møte mennesker med et åpent sinn.Jeg e...
•
Episode 612
•
11:47
Yesss kaptein i eget liv..
Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du alltid gjør det du alltid har gjort. Lag deg et fremtidsbildet. Se deg selv lykkes og lag deg en god t...
•
Episode 611
•
6:42
Vibeke, hva er hemmeligheten?
Vibeke, hva er hemmeligheten? Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfylte dager.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra z...
•
Episode 610
•
11:07
En dag uten trening, er en dag uten mening..
En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler. Det vi trener på blir vi gode i . Det gjelder tanker og væremåte. Viktig å trene på å gjøre det vi ønsk...
•
7:10
Tenk om, ja men tenk om ikke.
Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke. Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer kan være negativ målsetting.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har ...
•
Episode 606
•
8:09
Klart der er lov å ha dårlige dager, men...
Klart det er lov å ha fårlige dager, man hva skjer når alle dager blir vedlig dårlige. Hvem har hovedansvaret for at jeg skal få det bedre i mitt liv. Det skjer noe når vi fokusere på Takknemlighet og topper det hele med å ta ...
•
Episode 607
•
10:25
Gleden vokser oft der man har plantet den!
Gleden vokser oft der man har plantet den! Hvor sår du dine frø. Hvor er ditt fokus, hva gjør ditt fokus for deg og din hverdagsglede.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
•
Episode 606
•
13:02
Hva mater du deg selv med!
Hva mater du deg selv med i hverdagen. Vi mater oss selv med mye mer enn mat. Hvilke tanker har du , hjernen tror på alt du mater den med. Hver dag får vi masse inntrykk, hvordan vi lar oss påvirke kommer an på hva og hvordan...
•
Episode 605
•
7:46
Jeg velger meg glede og begeistring.
Jeg velger meg glede og begeistring! Tanken og det som skjer inni meg er mitt valg, ja mitt ansvar og ha rett fokus..Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspir...
•
Episode 604
•
9:16
Hva er ditt bidrag, hvordan smittebærer er du!
Hva er ditt bidrag? Er du en god smittebærer , hva tar du med deg inn i dagen, på jobb og privat.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørr...
•
Episode 603
•
6:42
Hva er det du egentlig driver med Vibeke!
Hva er det du egentlig driver med Vibeke! Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Frank Beck.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero t...
•
Episode 602
•
6:04