Begeistringspodden
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
Episodes
717 episodes since 2020
Et skritt i riktig retning, eller to skritt i feil!
Et skritt i riktig retning…eller to i feil..det handler om å være til stede i eget liv. Klart det av og til er lett å ta et par skritt i feil retning, men da tenker jeg at jeg er en konge.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring o...
September 14, 2024
•
Episode 619
•
5:52
Hva er ditt bidrag i dag!
Hva er ditt bidrag i dag! Dette må samfunnet ta tak i. Helt ening, og samfunnet er deg og meg.Hva er ditt bidrag i dag
September 10, 2024
•
Episode 618
•
10:29
Vibeke, det er så lett for deg
Vibeke det er så lett for deg.. ja med riktig fokus kan hverdagen bli enklere. Det er mandag , ny dag, ny uke og en haug med muligheter men jeg har også mitt..,ser tilbake på en uke med mange kontraster ..jeg har kjent på utenforskap og inklude...
September 09, 2024
•
Episode 617
•
11:09
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg….Hva du tenker om deg selv er også ditt valg.Dagens podcastepisode er spilt inn i skogen, i pøsende regnvær, men håper budskapet kan inspirere til tross for lyden.Jeg er Vibeke...
September 02, 2024
•
Episode 616
•
4:30
Ingen bestemmer seg for å være en sur og gretten person.
Jeg tenker at det meste handler om å ha det bra, I dag, i morgen , om ett år…Tar du ansvar for eget liv, du hat alltid et valgJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå hå...
August 23, 2024
•
Episode 615
•
8:30
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeistring i hverdagen!
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeisring i hverdagen!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne ...
August 18, 2024
•
Episode 614
•
10:33
Yesssss det er mandag!!!
Yess det er mandag! Hva om vi blir litt bedre på å ha fokus på egne tanker og egen indre dialog , enn hva du tror andre tenker og synes om deg…..Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Her...
August 12, 2024
•
Episode 613
•
9:18
Merkelapper og apekatt-bur
Merkelapper og apekatt bur. Hvor bevisst er du i møte med andre mennesker. Hvordan jeg ser på andre mennesker , er ofte med å påvirke hvordan min verden blir. Det skjer noe når vi klarere å møte mennesker med et åpent sinn.Jeg e...
July 22, 2024
•
Episode 612
•
11:47
Yesss kaptein i eget liv..
Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du alltid gjør det du alltid har gjort. Lag deg et fremtidsbildet. Se deg selv lykkes og lag deg en god t...
July 03, 2024
•
Episode 611
•
6:42
Vibeke, hva er hemmeligheten?
Vibeke, hva er hemmeligheten? Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfylte dager.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra z...
June 30, 2024
•
Episode 610
•
11:07
En dag uten trening, er en dag uten mening..
En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler. Det vi trener på blir vi gode i . Det gjelder tanker og væremåte. Viktig å trene på å gjøre det vi ønsk...
June 27, 2024
•
7:10
Tenk om, ja men tenk om ikke.
Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke. Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer kan være negativ målsetting.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har ...
June 21, 2024
•
Episode 606
•
8:09
Klart der er lov å ha dårlige dager, men...
Klart det er lov å ha fårlige dager, man hva skjer når alle dager blir vedlig dårlige. Hvem har hovedansvaret for at jeg skal få det bedre i mitt liv. Det skjer noe når vi fokusere på Takknemlighet og topper det hele med å ta ...
June 19, 2024
•
Episode 607
•
10:25
Gleden vokser oft der man har plantet den!
Gleden vokser oft der man har plantet den! Hvor sår du dine frø. Hvor er ditt fokus, hva gjør ditt fokus for deg og din hverdagsglede.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.
June 17, 2024
•
Episode 606
•
13:02
Hva mater du deg selv med!
Hva mater du deg selv med i hverdagen. Vi mater oss selv med mye mer enn mat. Hvilke tanker har du , hjernen tror på alt du mater den med. Hver dag får vi masse inntrykk, hvordan vi lar oss påvirke kommer an på hva og hvordan...
June 11, 2024
•
Episode 605
•
7:46
Jeg velger meg glede og begeistring.
Jeg velger meg glede og begeistring! Tanken og det som skjer inni meg er mitt valg, ja mitt ansvar og ha rett fokus..Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspir...
June 08, 2024
•
Episode 604
•
9:16
Hva er ditt bidrag, hvordan smittebærer er du!
Hva er ditt bidrag? Er du en god smittebærer , hva tar du med deg inn i dagen, på jobb og privat.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirere flere til å tørr...
June 03, 2024
•
Episode 603
•
6:42
Hva er det du egentlig driver med Vibeke!
Hva er det du egentlig driver med Vibeke! Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Frank Beck.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero t...
May 29, 2024
•
Episode 602
•
6:04
Hvordan bruker du din frihet?
Hvordan bruke du din frihet? Det viktigste er ikke å vinne, men å stille til start. Stille til start hver dag, ta ansvar for seg selv as.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv...
May 25, 2024
•
Episode 601
•
4:52
Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative …
Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative …eller skal du gå utå lete etter muligheter, gripe øyeblikkene og lag deg en bra dag.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero...
May 24, 2024
•
Episode 600
•
5:06
Ønsker du solsikker, må du så solsikker!
Ønsker du solsikker, må du så solsikker! Det blir sagt at det du fokuserer 20% på kan du risikere å få 80% av. Det siste du tenker på om kvelden er også det du tar med inn i søvnen. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og O...
May 10, 2024
•
Episode 599
•
10:15
Den viktigste vårrengjøringen
Det var denne viktig vårrengjøringen, hvor god er du på den. Hva tenker du å ta med inn i den fine mai måned.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å inspirer...
May 01, 2024
•
Episode 598
•
9:35
Ni minus en er NULL
9-1= 0 forventninger, behov, fornøyd.Ingen kan gå tilbake å begynne på nytt. Men alle kan begynne i dag og skape en ny slutt!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå ...
April 29, 2024
•
Episode 597
•
12:35
Hvem eier virkeligheten.
Hvem eier egentlig virkeligheten! Jeg skaper min virkelighet ut fra hvordan jeg både tenker om meg selv og snakker om meg selv.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå hå...
April 24, 2024
•
Episode 596
•
9:40
Vær deg selv, vær ærlig mot deg selv!
Vær deg selv..Bli kjent med deg selv, Sett pris på deg selv…Vær ærlig mot deg selvLev livet ditt, lev mye lev fargerikt. Men husk også å gi tid til andre. #gi8minutterJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har je...
April 22, 2024
•
Episode 595
•
12:07