Når starter du dagen i dag?

Når starter du dagen i dag?
Joda vi får alle 1440 magiske minutter inn på vår livskonto hver dag. Men når er egentlig starten på disse meningsfylte dagene.

Jeg  er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og mentaltrener. Kaller meg begeistringstrener og ønsker å inspirere flere til å tørre å ta styringa i eget liv. Bli bevisst hvordan du kan påvirke deg selv i riktig retning. 

 Jeg har selv gått fra zero to HERO i eget liv, og på denne reisen ble OLSSmetoden skapt.
Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram,  og www.olssbegeistring.no
Har  du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

Mentaltrening
Hverdagsglede
Arbeidsglede
OLSSmetoden
Livsstilsendring
OLSSbegeistring

Transcript

SPEAKER_00 0:00

Norr startade du dagen idag. Ja, denna dagen. Eller närr startar du morgagen. Välkommen till en ny episoda av begänningspodnorn där vi bekuls som sitter här på kontoren och ja, du ser bak där så sitter 10 av mig. Och vem hade jag varit ute förtiden. Så idag är jag vi väldigt godven. Han har ju sittit i forsätter på filmen i många år och styrt allt som hade med mig, och jag är begränset med sel. Men så är vi god vänner och han hänger med mig på föredrag och han sitter här och han hänger med. Vem är utan forttiden? Det handlar om att acceptera denna förtiden. Till det som hör på en podcast så sitter jag på kontormet. Det är ett stort smil på väggen bak här och så sitter han en passado. Jag sitter faktiskt trotskätt i hjörna, som är det jag kollar fottiden. Men det jag skulle snöka om idag är närr starter egentligen en god dag. När startar dagen? Jag har i många många år. För så sa jag lagda en glad dag. Ett så fick jag väldigt många tillbakämälingar på att du kommer bara gå ut och lagda en gladdag. Så då vill jag inte se lagda en meningsfult dag. För mig betyder en meningsfullt dag att dagen ger mig mening. Men en meningsfull dag är också den dagen mor jag kör och var 100%. Jag kör och känner på alla förelser och tanker och allt som kommer. Jag kan vara trist, gra, begeistrat, förälsket och frustrerad. Det handlar faktiskt om att varit i städa i det livet som vi lever idag. Men så hörte jag på Petter Pulsar Petterson. Han är ju på Instagram och han ser också lagen gla eller god dag och har fått lite sån kritik på tonkersidor. Och så lytte jag till den. Och därför har jag tänkt att se någonting han sa, för det är så smart och det är kanske där för jag har också så många goda glada dagar. För han sa att en god dag startar jag dagen för. Det starte bland annat när du får något sövön. Och jag har ju på bilmen så står på bilmen så står jag där idag, jag lägger grundlagen för vad jag ska se tillbaka på imorgon. Och det är nog det att när jag gör det som är bra för mig, så är det faktiskt mycket enklare att få en god dag imorg. Och när jag går att lägga med värsta kväll. Det sista jag gör, jag har väldigt fokus på att ha god tanke. Jag har väldigt fokus på och kostet i tingene som är negativt, som är pimistiska. Det är tingnet, alltså dagen vi märks mycket har och nätur i löp på en dag, och så är ju spörsmålen vad du ska faktiskt ta med där in i natten, är sånt. Ni minus en är ju faktiskt åtta. Och vis du dag tar med den och springer väl, det får vi bara ham oss, för jag har glömt att ta pringen på en pes. Men ni minus en är ju faktiskt åtta, är sånt. Men många av oss tänker att härlighet ni minus 1 är null. Och det är jag kan också ta mig i det. Till trots för att jag faktiskt hade sex i matten på vidregången. Ströker och sex i matta. Men något om det. Det jag menar med det att ni minus 1 faktiskt är 8, där att husk alltid att fokuserar på det som är bra i värdagen. Och kommer det en liten ting svinga in för högersidan som kanske är lite negativt så är det ditt ansvar och ta ansvar i hurmed du ska la dig på vilka. Okej, har du gjort något som är mindre bra, så ta taket den och gör det bädre nästa gång. Men hur att du är ett värdifullt mänska? Du är ingen appe som är sånt som dig. Så därför är det viktigt att finna ut liksom ja ni minus 18, den ena kanske ting som går lite grann, som gick helt omledes som vad du trodde, ta lärdomaden och det sker ingenting i världen, utan att du ska se till in i ta hotell, det är och ingen som har gott genom livet, utan att göra någon fall och utna kanske få någon tillbakmällingar som du tänker härlighet. Men där borta i tillbakmälingen som kommer där det som är väldigt viktigt att tänka på. Och jag tänker att som har för så här Petter som ser att det starter med söven dagen för. Och jag är snarker om begästringsjulet som jag har hängnet på väggen rätt förran för de inne på. Viktig att man har en balans i begästringsjulen. Och sön är en avgener som är viktigt, alltså allt i begästringsjulet är viktigt för att ha en balans och för att få ta till runt och runt och runt. Men eller samtidigt så är det så kan jag väl se kanske att sövön är det allra viktigaste för utan och sön. Så är det vansklig att ta god nästa morgon. Det kan vara ut förderna och spisa den maten som är bra för den. Det kan vara fort och ända och spisa andra som kanske är mindre bra. Det kan vara fort, men du är väldigt sliten så kan du vara det fort gjort och tänka tanker. Det kan vara fort och säga att nej och begväg mig, och får du kun också sjön, så här har du avskud kanske att jag är väg där som jag. Och kanske du dricker nog helt ant. Så sön ligger i bun och är otroligt viktig. Men borde få en god sön. Det är också viktigt att tänka på vad kan jag göra för att få denna godsön. Och då tänker jag att det är, så det som fungerar för mig annat. 500 000 männa, 5 miljoner människor i nörge och 5 miljoner historier och 5 miljoner sanheter och någon gör egentligen och andra gör någon annan. Jag snarker ju utifrån vad som fungerar för mig. Allt jag pratar om är ju att elevet. Det är den oleman elever i mitt liv. Och för mig är det i fall viktigt att när jag ska sava, så har jag fokus på vad gör jag rätt för jag ska sava. Jag är igår så satt att jag är rätt middag kväll, och jag lägger stricket. Och så har jag tänkt att se på nyhetna, så tänkte jag nej böcker. Så så är det väl på presen samtidigt så så jag någon overskrifter som jag tänkte vad nej. De overskriften ska jag ika ha medsämmö. Men det ska bli här. Så jag stricket lite vidare och så tänkte jag nog ankrosikarma och så dropp jag och se på nyet för jag går och lägga med. Och så går jag lägga och så brukar jag lite tid på. Jag har snot i Flexbeam, som är detta i klamer för att jag får ingenting för att sidda, men jag har i bara köpte med rörligstrafint som gör att jag kan hila någon vuntter där i kroppen. Och så ligger med den flexbimmen, så tänker jag ju den morgagen ska bli. Och jag drömmer väck och jag finner ting, jag kan gläda mig till. Och idag har jag varit ute med knåll och trott, detcknar. Jag gick upp till kännonsåsen, och jag är enklare och tänkt och sennel, men där brostet väldigt mer. Så där får sit jag och sänger nog. Men jag är bestämt med igår för vad jag ska göra idag. Och ju mer du bestämmer för det du ska göra, och ju mer du ser där lyckus. Och jag står väldigt tillgag med röst, hälom den fridag. Och det är ju för att jag vet att jag blir gra av att få en stor dosa med frisk lyft. Så jag ser massel. Tänk som inte rott över, se masser lyckus. Visualisera det jag ska göra nästa dag. Och då vet jag att det är enklare att få en god start på nästa dag och så lagar god start och lager god dag. Och nu är redan visualiserat efter dagen för. Och vuxnar du på morgon, så har du bara gå ut för att det har programmerat mig själva väldigt. Och kommer en till så snarkar jag lite höjt och ser du verkar vad du har en avtal med där selgår. Det blir sådana viktig avtalet att du tar den i dag och ja, okej då. Så tar vi den avtal och så går vi ut. Och så ser de också, Pörd av ser de också det att det är viktigt att spisa en god fokus. Och vad som är god fokus för dig, det är kun du som är vad du kan spisa som kan få dig att få energi. Och så sa ni någonting till som är väldigt bra, och det är ha aldrig dålig tid när du går ut av dörn. Och det är ju snart om det och planlägligt. Och där är tillbaka till så som jag tänker att du dagen för planlägg vad du ska göra. Ser där se lyckus. Vardag så får vi alla som den 1440 magiska minuter in på den fina livskonton och menuter är helt umöligt sätt på en höjr eller konto för du brukar i morg. Men de minuterna är så att det är helt optimal om du ska bruka det. Och ju mer du planlägger på förrån, jo enklare är det att göra mer av det du rikliga önskar. Och en av grunderna till att det är så viktiga och visualisera se är att undervisätten ligger faktiskt 0,2 sekunder för bevisheten. Så när du planlägger nog och när du ser där sig lyckas och när du lavar det bästa filmen i hovet på vadan morgagen ska vara. När daglagen kommer och du starter så vill undervisheten gå till det du har drömt om. Och gå efter det som du önskar i din värdag. Så sådär det enklare att lavisar goda meningsfyllda dagar. Det är bara sklik som jag tänker. Och så ett liten glip från. Jag sett man är här och pratar och pratar och pratar utan ha skrev med någonting. En liten titt i kalendern för som får tidigare står upp så kaffar god tanker kalendrar där giv mig inspiration var morgon. I dag morgön så står du den anna puster. Bar att det är ett mirakel. Jag tänker på tänkt där. Vi går, vi löper, vi hoppar, vi sprätter. Vi puster och vi lever och vi är frisk och vi är så otroligt hälda. Och få till det som hör på mig, som bor i Nörge. Jag är väldigt hälda för jag har folk som bor över hela världen som lyfter med. Men jag är varit fall till det. Som bor här i nörge, där är ett tryckt land, vi har van i springen, vi har en säng och save, vi får hjälp när det är nog som är hälsavar, så har vi ett bra hälsoväsen. Jag följer att jag var inte låt och jag är vuxna på här varstaon. Och så har det bara att få med så tanker och så lavar och irriter sig av någonting. Man mycket kan göra med som snåligt lite för springa, för det är glömte och ta fänsen, i vart fall så står det, jag pyster bara det är och ett mi raker. Och så står det här på andra, icket fel på din egen god. Jag tänker att ska vi få det bra här i samfunna. Så. Både i ett samfön. Och så gör vi du till ett bra samfund med och luft i brickka, brysa om och se du möter på din var, var en för säl och göra en förskäl. Men ska du kunna göra en försäl och var en fäll, så är det viktigt att du säl pas på dig först och ska du lagna disse godar. Så start med dagen för, said lyckes och gläda till morgagen. Tusin tack till dig som har varit in och lett lite live, det som ser i optag och till alla der som lyckter till begägningspodden.