Når kjente du sist boblende begeistring🥳

Når kjente du sist boblende begeistring, og hva gjør du for å lade det viktigste 

Jeg  er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og mentaltrener. Kaller meg begeistringstrener og ønsker å inspirere flere til å tørre å ta styringa i eget liv. Bli bevisst hvordan du kan påvirke deg selv i riktig retning. 

 Jeg har selv gått fra zero to HERO i eget liv, og på denne reisen ble OLSSmetoden skapt.
Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Mye inspirasjon finner du også på Instagram,  og www.olssbegeistring.no
Har  du spørsmål, ønsker eller tilbakemeldinger så send mail til Vibeke@olss.no eller kontakt meg på 91874655

Transcript

SPEAKER_00 0:00

När skörte du sist en stor gläde eller boblende begegstring, eller lyckeförse. Vlad har du det så egentligen? Och vad gör du för att lade det allra viktigsta batteret. Nej, det batteri är icke mobil, selvom vi är otroligt frikigt att alltid ha fulladet mobil med oss ut i den stora världen. Välkommen till en ny episode av Begästringspodden, det är vi Macworth. Jag driver os begegästring, kolma begästringstränner är en följdrig föredragsalde. Och bränrätter att få fleret jag faktiskt väre. Ike faktisk är bränrätte att få fleret jag värre för nöjda med sig cell. Och vis du ska vara förnöjd med Däcell. Och vis du ska känna dig god försna, så är det ett batteri som trängs av värre ledet. Och så är det viktigt att vara bevis och vara att förstå att det är en som har ansvar för det, det är en som har huvudansvarig för allt detta. Och det är ju Dacell. Så liksom jag ser det, så jag kan se på mitt liv som en bedrift. Det är bedriften med cell AS som är helt omölig att outsource till någon andra. Så om det är fortgjort och skylla på andra. Så är det jag som står i dag och rott här och då. Där kun jag som kan starta dagen i dag och som kan ta tak i dagen idag och som kan göra det nå med mitt liv. Det är vart fall flik som jag önskar att se på min vardag. Det har varit stilla för mig. Det har varit så många podcaster de sista tjukna, jag har varit och ladit massäll batterimet. Jag har haft tio dagar på Majka. Jag har haft ni fantastiska dagar ute på landmaren och jag har ladet massell 100% och där help. Jag vet inte, om du någon gång har den följen att du bara gör nu och så tömmer du för alla tankar. Och så bara är du till städa här och då och så börjar flaxruga. Den följelsen har jag nä på landvaren och bara dyr av går det och jag har ju lagt ut nya bilder. I större med för dig som följer mig på sociala medier, och då är det varit så vackert. Och folk var, men herregud du kan bli har slitna i lång turnhet. Jag kommer ju igenna glade och det är nog det att när vi människor behäger oss. Jag har ju slusit att träna för många många år sedan. För träning är fräkligt slitzamt. Så jag kollar heller på bevägerse är mycket bäre år. Men när vi vägger oss exakt, så sker du nog in i och deväger åt sig och går du har du bekymringer. Har du någonting på, är du missfunöjd, så är det enklare att få bredre tankesätta när du är i begäggelse. Det är verkligen så som min värld fungerar. Och jag tänker att det är att starta dagen vargon. Men varit bevis och ser så, idag är en ny dag. Det är min dag. Jag har tillligt att dagen idag blir bra. Jag har den här begästringsbönen som jag ser om morgon. Jag har tillligt till att detta blir en bra dag. Jag har tillligt till att värden spiller på lag med mig. Och jag har tillligt till att när jag är bevist att jag har två öna, två ör och bara en men så blir det. Och det betyder att jag lyfter, det blir det magisk mänskemöte med begeistrande kvalitet i hjärning Söjblike. När jag säger vissa ting till mig och sätter och skriver lite grann så gör jag det. Det gör jag nog med tillstånd och allt som gör att jag får det bädre i min världrag. Men vi vänskar jag och för källe. Jag snarker in, jag har den här podkasten för jag önskar att spreg lite grann inspiration i vår jag brukar dagen jag brukar den här olsmetoden med vår jag är det verbrukar, ihop om att andra också kan få inspiration och bli lite mer för nöjd med sig själ och förstå att vår du ser på värden runt faktiskt är med och bestämmer vad värden ser på dig och vad värden blir. Så du har ett ganska stort ansvar när det gäller det att vara leder i eget livledelse. Det att leda sig själ i en riktig rättning. Och jo, jag kriner av och till. Plötsel så tänker jag nej, då gick jag ut på den dåliga stenen, nej job den färgen. Men då brukar jag humor och så ser jag vad jag är konger. Och du är ett kongler folk. För att så förr, så då kan jag göra det bädre nästa gång. Men det är att ha ett optimistiskt livsyn tänker jag är väldigt viktig. Jag startar alltid dagen, jag är på färg, men jag startar alltid dagen med en liten kaffe, eller stor kaffe och god tanker och så läser jag kalendern. Det är nog för det. Jag kan gå ut och börja tänka mina tankar, men det att läsa den i kalendern, gör att jag får lite inspiration utnifrån. Jag bara gå runt in i min egen ton, så det kommer till slut bli väldigt slitsamt. Så där tränger jag också inspiration. Och i den kalendern som heter Herregud och co så står det idag. Det är bilden av jag kan hålla något där. Till det som hör på podcast så ser jag nu. Men det är alltså en bilda av to personer. Det är morsha med personer som Herregud och co taj. Och så den ena står dem en plakat där det står N när. Och så på den andra så står de med en plakat där det står det tar aldrig slut. Och så säger hon dem när han ser att du är så optimistisk. Jag os på optimismen. Jag lägger att ha ett optimistisk livsum. Det är ett valg jag har tagit. Jag har ju haft ett helt ant livsum. Jag jobbar ju Sass också med sidan och drivet som begäsningsträner och där har jag snart vart i 40 år. När jag startade där för 40 år sedan så var jag allt annat än optimistisk. Jag var sur och grinta. Jag hade det knobra på insel när jag var en psykisk psyk och när du har det väldigt dålig så läcker du till slut som en sil och så går du ut över alla andra för jag skyllter på alla andra och jag var kort sett, jag var ickn och hyggelig, jag var skiklig negativ. Och så har jag varit på den här raisen, som gör att jag sitter här idag och allt jag har lärt och allt det brukar. Så idag är jag optimistisk och jag väljer att ha ett optimistisk syn på livet och på värdagen och jag tänker att allt är önska. Det har jag aldrig gjort för. Så detta ska jag klöra. Men detta lade av vissa batterier. Du är att någon av jag har varit och cyklet så har vi nya batterier som ska lades. För det är computer och det är lading av gir. Vi har sånt här elektroniska gir, elektriska Gir på cykel och gir ska lades. Mobiler ska lades, krockan ska lades. Allt ska lades för skal på tur. Mobilen de flesta får ju hätta, visst mobilen bara halvar är ladet när du går ut i världen. Men det viktigaste batterier att lada är där sväl AS. Var du klar av hur viktigt det är att sava, alltså sön. Sövnår är som är mer viktig än vi är klara över. Och vis du också är bevis på vad du gör de sista timmen för du går och lägga, jag avslutar med tak nemlighet och finner ting i är tak nemlig för, för då tar man in i stön och så finner nog jag kunna grädda till i morgon. Så jag kan ta in i stövn. Men det kör som mycket i värld i dag och vi har ett kärmer. Det som sker av visst du för du går att lägga, det brukar mycket tid på skärm. Så tar du med allt det och det blå lyser och så nog med hjärnor som kan påverka sönn är. Så det är kärnbruk, ett par timmer för du lägger det lägga på sängen bara och scrollar, det kan vara väldigt negativt. Och det är ju grej att av och till kanske varje sin egen värld istället för alltid värre in i alla andras värden. Plus att det att det sker som mer art eller ser mycket i värden idag, där är ju krig, det är med elämat. Visu väljer att se på nyhet är klockan 6, hal sju, klockan 7, klockan 9 och kanske toppar med den som är klockan 11. Där väljer du med i samma nöta och det ting tar de med i sönnen. Så min anbevaling är att hvis du ska lade de allra viktigsta batterier som är cell, så är sön otrolig viktig. Och det är viktig att finna med vad du kan göra för att få god sönrutiner. Eller så är det och begästrningsstulen ska det trille, så är det ju detta att ha fokus på kostan. Det påverkar sönnen. Tankerin och påverkasön, kast ut i dag i tanken, vad är visst, på det tankeredina. Det att dricker massivan. Det var bevägelse vardag. Alla visa tingarna är med och påverka vordan du har det i vardagen. Och det är ditt ansvar. Vård du väljer att lada påverka av allt som sker runt där, och där ditt ansvar du väljer och brukar dagen, du får vardag 1440 magiska minuter in på din livskonto. Så vår du väljer att brukar din minuterna det är helt upp till dig. Det som är sikkert, alla får disluterna vardag så är helt rätt färdig där vill även att i två ting som är 100% rätt färdiga här i världen. Det är att vi får i minuterna och så har det egentligen till. Den minuter är omöligt att sätta på en livskonto för att bruka en gång i framtiden. Detta minuter vi tränger och brukar idag vi tränger och gripa ur bricket. Sam tid så är det viktigt och vi bor faktiskt i ett samfund så är någonting är att vi griper över att vi lever mycket och vi gör mycket som är bra för oss. Så är det också viktigt att se vi möter på varg. Bry oss om, göra en förskär. Och är en förskär för det vi möter för oss var. Så att vi samman kan lava detta till att ha i dundrannes bra samfund. Och då är vi på väg in i mig. Det blomstrer ute. Zolar känner här vad jag sitter idag. Ful nu synger, alltså det är helt fantastisk. Och vad är den viktigaste huskelisten för mig. Jo, det är huskelistan för mig i den här kalendaren du är fantastisk, där står det. Du är feminal. Du är magestetisk, du är strålna och du är fantastisk. Sånting till vardag, gå bort till spilar och morgon och se på dig i spelar och så ser du att jag är feminal. Jag är magistetisk, jag är stralna och jag är fantastisk. Så vodan du väljer att se på dig, det är ditt dag. Det jag kan låna är att ju mer positiv du ser på dig, ju mer djur med dig cäll och ju mer stråler du ut, ju bredre kan faktiskt din världag bli. Så dag säger tack till dig som har varit inom och sett på direkten här inne på Facebook på Ols begegstring. Tack till der som lycker till begegstringsspodden. Och extra tack till det som delar och tipser andra om detta som jag driver med. Jag är otroligt tack nämlig och önskar någon gang en haj dundransbra start på denna fantastiska monten om maj. Mår allt ska blomstra och allt blir vackert och förvidikt.